كيف تكونى جميلة

لكي تكوني جميله من الراس إلى القدم في شهر فقط :
1- قناع الشعر : لبمونه – بيضه – 5 ملاعق زيت اللوز تخلط مع بعض و توضع على الشعر لمده ساعتين ويغطى الشعر بكيس و يلف عليه فوطه .
2- للجسم : كاس عسل – نصف كاس زيت زيتون – كريم جليسوليد – عصير 2 ليمون
يخلط الجميع و يغطى بها الجسم لمده ساعتين و تكون في مكان حار
3- تنقع الأرجل بالماء و الصابون و تفرك بالحجر ونعملها قناع ( 2 ملعقه فازلين + 2 ملعقه خميره بيره + 2 ملعقه ليمون )
ملاحظه : كل ذلك يعمل مره واحده و انت في الحمام لمده ساعتين و بعد ذلك تستحمي بشكل عادي مع إستخدام ليفه الجسم و لا تنسين ترطيب الجسم بعد الحمام
هذه الطريقه تعملينها كل يوم لمده اسبوع و نغير قناع الشعر كل فترة .
الاسبوع الثاني و الثالث و الرابع نستخدم الطريقه السابقه كل 3 ايام و نستخدم قليل من السكر و زيت الزيتون لتقشير الاكواع و الركب و الوجه.
ملاحظه : لتقشير الوجه يمكن استخدام ماء الورد + سكر و النتائج مذهله